pilates
Puntata dedicata al benessere psicofisico insieme alla Dott.ssa Roberta Rachini. Preferisci un corpo performante o un corpo che ti ascolta? Scopriamolo insieme!
Un racconto che attraversa la storia dello sport per arrivare al presente, dove discipline come il pilates rappresentano una nuova visione del benessere: non solo allenamento, ma connessione tra corpo, mente e respirazione.
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